붉은 진드기? 인체 영향과 퇴치법
봄철마다 나타나는 ‘붉은 진드기’?정체는 다카라다니! 인체 영향과 퇴치법을 알아보려면 아래 글을 참조하세요 붉은 진드기처럼 보이는 작은 벌레, 정체는?최근 날씨가 따뜻해지면서 시멘트 벽이나 마당 바닥에서 작은 붉은색 벌레를 본 분들이 많을 텐데요, 이 벌레의 이름은 바로 **‘다카라다니’**입니다.다카라다니는 진드기의 일종처럼 생긴 아주 작은 붉은 벌레로, 봄철에 자주 출몰하여 ‘붉은 진드기’로 오해받기도 합니다.하지만 정확히는 일본에서 유입된 외래종의 응애류로, 엄밀히 말하면 진드기와는 다른 분류에 속합니다. 많이 보이는 곳이 궁금하시면 다음 글을 보세요. 다카라다니, 어디서 많이 보이나요?아파트나 주택의 시멘트 벽면, 양지바른 바닥이나 외벽 틈, 식물 잎사귀 위, 야외 테라스, 베란다, 창틀 주변..
커피, 건강하게 마셔요
출근길 한 잔, 식사 후 한 잔, 회의 전 또 한 잔...하루가 멀다 하고 커피를 손에 들고 있는 사람들이 많습니다. 하지만 커피도 ‘적당히, 바르게’ 마셔야 건강에 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 커피, 얼마나 마셔야 적당할까?커피의 주성분 중 하나인 카페인은 과도하게 섭취할 경우 우리 몸의 교감신경을 과도하게 자극하게 됩니다. 두통, 불면, 심한 짜증 또는 긴장, 가슴 두근거림, 근육 떨림, 잦은 배뇨 등의 증상이 나타나게 되죠. 권장 섭취량은?일반적으로 하루 3~4잔 이하가 건강에 무리가 없는 양입니다. 또한, 한 번에 많은 양을 마시기보다 나누어 천천히 마시는 것이 좋습니다. 커피를 언제 마시는 것이 좋은지 궁금하실 때는 아래글을 참조하세요. 커피는 언제 마시는 게 좋을까?카페인의 각성..
